Εναέριος Χορός

Ο εναέριος χορός είναι ένας μοναδικός τρόπος έκφρασης και εκγύμνασης. Το σώμα έρχεται σε επαφή με το ακροβατικό όργανο που κρέμεται από ψηλά και επιτρέπει στον ασκούμενο να μένει σε οριζόντια ή κάθετη θέση πιο ψηλά από το έδαφος και να εκτελεί ασκήσεις και φιγούρες.

Μέσα από την εκμάθηση κινήσεων και την κατάλληλη ενδυνάμωση, ο ασκούμενος καταφέρνει να δημιουργήσει με το σώμα του μια ποικιλία από κομψές ακροβατικές φιγούρες και εντυπωσιακές χορευτικές κινήσεις. Όσο προχωρούμε και μέσα από την εξάσκηση και το εναέριο παιχνίδι, το σώμα έρχεται σε άψογη φυσική κατάσταση και εμφανίζονται καινούρια μονοπάτια στον ασκούμενο, ο οποίος μεταμορφώνεται σε χορευτή και μεταφράζει κάθε τι που πριν ήταν άσκηση, σε χορευτική αλληλουχία και καλλιτεχνική έκφραση.

Κύριο μέλημα κατά την διάρκεια του μαθήματος είναι η ασφάλεια των ασκούμενων μέσα από επιστημονικά μελετημένο ασκησιολόγιο και χρήση εξοπλισμού ασφαλείας. 936806_10202594333352277_2110815572_n

Κατάλληλο για όσους:

Αντεδείκνυται για όσους:

Τips!

Φορέστε κάτι που να καλύπτει το πίσω μέρος των γονάτων σας, τις μασχάλες και την κοιλιά.

Μην επαλείφεστε με λοσιόν, πριν ή κατά τη διάρκεια του μαθήματος.

Αφαιρέστε κοσμήματα ή άλλα αιχμηρά αντικείμενα ( φερμουάρ, μακρυά νύχια, τρουξ κτλ).

Το μάθημα γίνεται χωρίς παπούτσια.